„Das letztendliche Ziel der Kunst des Karate liegt nicht in Sieg oder Niederlage, sondern in der Vervollkommnung des Charakters des Übenden.”                                                                   
Gichin Funakoshi


Der Dojo Berlin bietet 4 Trainingstermine pro Woche an.
Der Unterricht wird geleitet von Claus Schäfer (3. Dan) bzw.
Charles Forsberg (3. Dan).
Neue Mitglieder sind jederzeit willkommen.


Das Karate Training besteht aus drei Einheiten:

Kihon - einzelne Techniken werden gelernt und so verschiedene Formen von Angriff und Verteidigung vermittelt

Kumite - Übungen mit einem Gegner/Partner - in verschiedenen Stufen - von Attacke und Verteidigung bis zu freiem Sparring

Kata - traditionell überlieferte Bewegungsabläufe werden gelernt und durch häufige Wiederholung verinnerlicht und perfektioniert

Regelmäßiges Training wirkt sich in unterschiedlichen Bereichen positv aus:
        - Beweglichkeit
        - Körperbeherrschung
        - Atemtechnik
        - Fitness
        - Kondition
        - Selbstverteidigung
        - Konzentration
        - Lösung von Ängsten und Blockaden
        - Stärkung von Geist und Körper

Es besteht außerdem die Möglichkeit, an intensiven Trainingseinheiten des Shotokan Karate Verbandes - sogenannten "special trainings" - z.B. in der Schweiz, Frankreich, Holland, Belgien, Israel oder den USA teilzunehmen.